網紅的藏寶箱

第一次在這麼多人
沒有壓抑隱藏的，大哭釋放情緒
我從不願在任何人面前示弱
因為那會感覺我輸了
今日真是個大突破～舒服

平時有在訓練覺察
在釋放當下是感受情緒排出
不再是以往當個受害者陷在情緒裡

人們不自覺中會演出內心想實現的戲碼
享受在拯救者、受害者、加害者之中
拯救者與受害者完美合力的演出
我現在不玩這遊戲了👋
大家也可以去注意自己是不是正在玩？
多多關心自己、了解自己，去愛自己

by 曾經是受害者心態的我

Tags: